Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng tại nhà

6 bí quyết giúp da không bỏng rát trong mùa hè

• Kem chống nắng được coi là biện pháp chống nắng hữu hiệu nhất thời điểm hiện tại. Thông thường, chị em nên chọn cho mình những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 để giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Hãy chọn những sản phẩm kem chống nắng có chứa vitamin C để giúp nuôi dưỡng làn da. Sản phẩm chống nắng dịu nhẹ, dễ dàng thấm sâu vào lớp biểu bì và phát huy hiệu quả tối đa. Ngăn ngừa cháy nắng tối đa Chìa khóa để bảo vệ làn da của bạn khi sử dụng kem chống nắng là bạn sử dụng bao nhiêu. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa một lượng bằng đồng xu lên mặt và một lượng tương tự lên cổ và ngực trên. Kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày trong cả 4 mùa và bạn cần nó hơn bao giờ hết. Thoa một lớp mỏng kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 2 tiếng để da được bảo vệ tốt nhất, đừng quên thoa kem chống nắng cho da. cổ và cánh tay nữa!
• Nhiều nước ít dầu Nhiệt độ cao sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn và dễ mất nước, vì vậy bạn nên giảm lượng dầu trong quy trình chăm sóc da, chọn sản phẩm dưỡng ẩm. Kem lót có nhãn không chứa dầu sẽ hoạt động tốt nhất trong thời tiết này. Để chăm sóc da sâu hơn, bạn cũng nên chọn serum có chứa axit hyaluronic và thoa dưới lớp kem dưỡng ẩm để giữ nước tốt hơn. Kem dưỡng ẩm gốc nước, ít dầu Nếu da rất khô, bạn có thể sử dụng sản phẩm khác. mặt nạ gel. Chúng sẽ cấp nước hiệu quả cho da, làm mát và giảm mẩn đỏ hiệu quả. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn nên uống nhiều nước để giữ cho làn da và cơ thể khỏe mạnh và đủ nước.
• Phụ kiện chống nắng Thoa kem chống nắng thôi là chưa đủ. Khi ra ngoài, hãy đội mũ để che tóc và mặc áo dài tay để che vùng da trên cánh tay. Nếu tham gia giao thông, bạn đừng quên trang bị quần chống nắng để bảo vệ đôi chân. Nhớ đeo kính râm để bảo vệ da mặt vì đây là khu vực rất dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Quần chống nắng là người bạn đồng hành cần thiết Như chúng ta đã biết, tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho làn da. sạm da, gây ra các vết đốm, nám, da không đều màu mà còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa ở da. Do đó, đừng quên bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
• Tránh xa các nguồn nhiệt nếu có Sức nóng từ mặt trời làm tăng hoạt động của melanin dẫn đến tăng sắc tố biểu hiện dưới dạng các đốm nâu trên da. Có thể bạn chưa biết rằng những vết thâm trên da được tạo ra không chỉ do tác động của tia nắng mặt trời mà còn do nhiệt độ cao tác động lên làn da của bạn. Đừng để làn da của bạn đen sạm. Sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng như kem dưỡng da mặt. Đắp mặt nạ dạng gel sau khi ra nắng sẽ giúp giảm nhiệt độ da hiệu quả. Bạn cũng nên tránh ra ngoài vào thời điểm nóng nhất trong ngày từ 10 giờ đến 15 giờ, không dùng nước nóng để tắm, rửa mặt để da luôn ở nhiệt độ lý tưởng.
• Cung cấp nhiều thực phẩm tốt cho da Điều đầu tiên và quan trọng nhất là phải uống đủ nước. Nước cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đồng thời loại bỏ tạp chất giúp da tươi sáng hơn. Cà chua chứa nhiều hoạt chất tốt cho da. Ăn nhiều cà chua, khoai tây, dưa hấu: cà chua chứa nhiều vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa rất tốt trong việc chống nắng cũng như giúp da khỏe mạnh. Khoai tây dùng để phục hồi làn da sạm đen do ánh nắng mặt trời, dưa hấu dùng để tái tạo tế bào da và giúp da sáng hơn.
• Bạn nên chọn quần áo làm bằng chất liệu vải có chỉ số chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa ung thư da. Áo chống nắng ngày càng hoàn thiện về mẫu mã để bạn vừa xinh đẹp, vừa thoải mái dưới nắng hè. Ngoài trang phục, hãy chú ý làm dịu da sau khi đi nắng về. Nếu chẳng may bị cháy nắng, hãy dùng sữa chua không đường có sẵn trong tủ lạnh để làm dịu da. Để lại trên da trong 15 phút và rửa sạch. Lặp lại điều này mỗi giờ cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Gel lô hội cũng có tác dụng làm dịu da, nhưng nếu bạn không có, hãy thử sữa chua.

Kem chống nắng được coi là biện pháp chống nắng hữu hiệu nhất thời điểm hiện tại. Thông thường, chị em nên chọn cho mình những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 để giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Chọn kem chống nắng có chứa vitamin C để giúp nuôi dưỡng làn da. Các sản phẩm chống nắng dịu nhẹ sẽ dễ dàng thấm sâu vào lớp biểu bì và phát huy tác dụng tối đa.

Chìa khóa để bảo vệ làn da của bạn khi sử dụng kem chống nắng là bạn sử dụng bao nhiêu. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa một lượng bằng đồng xu lên mặt và một lượng tương tự lên cổ và ngực trên. Kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày trong cả 4 mùa và bạn cần nó hơn bao giờ hết.

Thoa một lớp mỏng kem chống nắng khoảng 2 tiếng trước khi ra ngoài để bảo vệ tốt nhất, đừng quên thoa kem chống nắng cho cả cổ và tay nhé!

Nhiệt độ cao sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn và dễ mất nước, vì vậy bạn nên giảm lượng dầu trong quy trình chăm sóc da, chọn sản phẩm dưỡng ẩm. Sơn lót có nhãn không chứa dầu sẽ hoạt động tốt nhất trong thời tiết này. Để chăm sóc da sâu hơn, bạn cũng nên chọn serum có chứa axit hyaluronic và thoa dưới lớp kem dưỡng ẩm để giữ nước tốt hơn.

Nếu da của bạn rất khô, bạn có thể sử dụng một sản phẩm khác, mặt nạ dạng gel. Chúng sẽ cấp nước hiệu quả cho da, làm mát và giảm mẩn đỏ hiệu quả. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn nên uống nhiều nước để giữ cho làn da và cơ thể khỏe mạnh và đủ nước.

Thoa kem chống nắng thôi là chưa đủ. Khi ra ngoài, hãy đội mũ che tóc và mặc áo dài tay để che vùng da trên cánh tay. Nếu tham gia giao thông, bạn đừng quên trang bị quần chống nắng để bảo vệ đôi chân. Nhớ đeo kính râm để bảo vệ da mặt vì đây là khu vực dễ bị tổn thương nhất bởi ánh nắng mặt trời.

Như chúng ta đã biết, tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời không chỉ làm đen da, gây ra các vết đốm, nám, da không đều màu mà còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa trên da. Do đó, đừng quên bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Sức nóng từ ánh nắng mặt trời làm tăng hoạt động của hắc tố melanin dẫn đến tăng sắc tố xuất hiện dưới các đốm nâu trên da. Có thể bạn chưa biết rằng các vết thâm trên da không chỉ được tạo ra bởi ánh nắng mặt trời mà còn do sự tác động của nhiệt độ cao lên da.

Sử dụng các sản phẩm làm dịu da như mặt nạ dạng gel sau khi đi nắng sẽ giúp giảm nhiệt độ da hiệu quả. Bạn cũng nên tránh ra ngoài vào thời điểm nóng nhất trong ngày từ 10 giờ đến 15 giờ, không dùng nước nóng để tắm, rửa mặt để da luôn ở nhiệt độ lý tưởng.

Điều đầu tiên và rất quan trọng là uống đủ nước. Nước cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đồng thời loại bỏ các tạp chất để có làn da tươi sáng hơn.

Ăn nhiều cà chua, khoai tây, dưa hấu: cà chua chứa nhiều vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa rất tốt trong việc chống nắng và giúp da khỏe mạnh. Khoai tây có công dụng phục hồi làn da sạm đen do ánh nắng mặt trời, dưa hấu có tác dụng tái tạo tế bào da và giúp da trắng sáng.

Bạn nên chọn quần áo bằng chất liệu vải có chỉ số chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa ung thư da. Áo chống nắng ngày càng hoàn thiện về mẫu mã để bạn vừa xinh đẹp, vừa thoải mái dưới nắng hè.

Ngoài trang phục, hãy chú ý làm dịu da sau khi đi nắng về. Nếu chẳng may bị cháy nắng, hãy dùng sữa chua không đường có sẵn trong tủ lạnh để làm dịu da. Để lại trên da trong 15 phút và rửa sạch. Lặp lại điều này mỗi giờ cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Gel lô hội cũng có tác dụng làm dịu da, nhưng nếu bạn không có, hãy thử dùng sữa chua.