Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng tại nhà

Lưu ý khi áp dụng cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng

Để cải thiện làn da trắng sáng và tươi trẻ hơn, bạn nên lưu ý những điều sau:

– Kiên trì áp dụng: Một số người hỏi rằng có thể làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên được không. Theo các chuyên gia, các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, nghệ, nha đam… chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng làm sáng da và dưỡng trắng da tự nhiên. Tuy nhiên, áp dụng phương pháp này bạn phải kiên trì và thực hiện thường xuyên trong thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà: Mặt trời gây tàn nhang, đốm nâu, cháy nắng và thậm chí là ung thư da. Nhiều cô gái mong có được bí quyết để không bị bắt nắng nhưng làn da châu Á mỏng manh rất dễ sạm đen dưới nắng gắt. Do đó, nếu muốn có làn da trắng sáng, hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi bạn không ra ngoài. Hãy nhớ rằng, kem chống nắng nên có chỉ số SPF cao. Khi ra ngoài nhớ đeo khẩu trang và kính bảo vệ da mặt.

Ngủ đủ giấc: Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ giấc, ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi và tăng cường lưu thông máu cho da. Thức khuya hay thiếu ngủ sẽ khiến làn da xỉn màu, thiếu sức sống và sạm đen.

Uống đủ nước: Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ giải độc và làn da khỏe mạnh.

Làm sạch da: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt và thường xuyên tẩy tế bào chết cho da. Thao tác này sẽ loại bỏ các tạp chất, dầu thừa, mang lại cho bạn làn da sạch khỏe và hấp thụ các dưỡng chất từ ​​các sản phẩm chăm sóc da.

Thoa kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm cho da là điều cần thiết nếu bạn muốn có một làn da sáng khỏe. Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày để giúp loại bỏ da khô, bong tróc.

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học và tập luyện: Để có làn da trắng hồng rạng rỡ, việc áp dụng các cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng thôi là chưa đủ. Bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau củ quả xanh và tránh xa thực phẩm chiên rán hay chế biến sẵn. Bổ sung vitamin cho da theo chỉ định của bác sĩ cũng là điều cần thiết giúp da sáng khỏe từ bên trong. Ngoài ra, đừng quên tập thể dục hàng ngày, bởi đổ mồ hôi cũng giúp giải độc cho da.

Trên đây là 9 cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng và những lưu ý khi áp dụng để đạt hiệu quả cao. Hãy kiên nhẫn và thực hiện thường xuyên, đúng cách!