Trẻ tự ngủ và trẻ phải ru mới ngủ có sự khác biệt rõ ràng khi lớn lên, …

Thói quen ngủ của trẻ không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sự vất vả của mẹ mà còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề khác trong quá trình lớn lên của bé.

Vợ chồng Đại Vĩ có hai con trai, Đại Bảo hơn Tiểu Bảo 1 tuổi. Dù chênh lệch tuổi tác không quá lớn nhưng hai anh em lại có tính cách và lối sống khác nhau. Khi ngủ, Đại Bảo rất dễ đi vào giấc ngủ và ngủ rất ngon, trong khi Tiểu Bảo luôn bận rộn và cần được bố mẹ dỗ dành để ngủ.

Mẹ của hai anh em rất phiền lòng vì chuyện này, bà lo Tiểu Bảo nửa đêm khóc sẽ ảnh hưởng đến hàng xóm, một phần cũng mệt mỏi vì đêm nào cũng phải trông con, mắt. quầng thâm..

Hai đứa trẻ lớn lên trong một gia đình là thế, nhưng sự khác biệt ngày càng lộ rõ. Trong khi Đại Bảo ngoan ngoãn, tối nào cũng đi ngủ mà không bị ai dụ dỗ thì cậu em trai lại hoàn toàn ngược lại. Tiểu Bảo từ nhỏ đã nghịch ngợm, chơi đến khuya vẫn không chịu ngủ, ba mẹ phải dỗ cả tiếng đồng hồ mới chịu ngủ.

Điều này khiến vợ chồng Đại Vỹ thắc mắc tại sao hai anh em lại trái ngược nhau như vậy, sau này khi được nghe chuyên gia tâm lý giải thích rằng bé tự ngủ và bé cần được dỗ dành để ngủ. Khác biệt rõ rệt về nhiều yếu tố khi lớn lên, họ gật đầu đồng ý.

3 điểm khác biệt giữa người ngủ ngon và người ngủ kém

1. Sự khác biệt về chỉ số IQ

Từ việc quan sát hai đứa trẻ trong một thời gian dài; Mẹ của Đại Bảo và Tiểu Bảo nhận ra IQ của Tiểu Bảo không bằng anh trai Đại Bảo. Điều này có thể là do chất lượng giấc ngủ của hai đứa trẻ khác nhau; Cách bạn ngủ cũng ảnh hưởng khác nhau đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Trẻ không ngủ được sâu giấc; ảnh hưởng đến việc tiết hormone tăng trưởng trong khi ngủ; không tốt cho sự phát triển chiều cao và trí não của trẻ.

Hormone tăng trưởng do cơ thể tiết ra cũng khác nhau đối với chất lượng giấc ngủ khác nhau. Nếu chất lượng giấc ngủ của trẻ không tốt và cơ thể tiết ra ít hormone tăng trưởng; phát triển trí não sẽ tương đối chậm. Ngược lại, nếu trẻ có giấc ngủ chất lượng sẽ tiết hormone tăng trưởng nhanh hơn; từ đó mức độ thông minh của chúng sẽ phát triển nhanh hơn nên chúng sẽ có chỉ số IQ cao hơn.

Nghiên cứu của Trường Y Harvard (Mỹ) cũng chỉ ra trí nhớ của trẻ đi ngủ muộn kém hơn nhiều so với trẻ đi ngủ sớm.

2. Tính độc lập của con cái

Trẻ cần cha mẹ dỗ dành khi đi ngủ; có thể do quá lệ thuộc vào cha mẹ; nên lớn lên cũng sẽ khó tự lập, không biết tổ chức công việc; Dần dần bé sẽ ỷ lại vào bố mẹ, đồng thời sẽ nhút nhát và cố chấp.

Trong khi đó, những bé ngủ riêng thường độc lập hơn; anh ấy không chỉ làm mọi việc gọn gàng mà còn rất dũng cảm và có những kỹ năng phi thường; và khả năng thích ứng môi trường mạnh mẽ hơn.

3. Thay đổi tính cách

Những em bé học cách tự ngủ khi còn nhỏ có xu hướng là những đứa trẻ bình tĩnh hơn; không quá dịu dàng, cũng không cần sự kỷ luật quá mức của cha mẹ. Ngược lại, những đứa trẻ cần được dỗ ngủ thường có tính cách thất thường; thường khó chịu và khóc khi mọi việc không theo ý mình hoặc gây ra nhiều rắc rối khi lớn lên.

Ngoài ra, một số khảo sát cũng chỉ ra rằng trẻ gặp vấn đề về giấc ngủ; có xu hướng phát triển tính cách hướng nội, cô đơn và không thích chơi với các bạn khác. Ngược lại, những đứa trẻ tự ngủ thường hiếu động, vui vẻ và hòa đồng.

kết thúc

Khi con còn nhỏ, cha mẹ cần lưu ý một số hành vi, thói quen của trẻ; bởi những điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ sau này. Để trẻ thông minh và độc lập hơn, điều cần thiết là cố gắng giải phóng trẻ khỏi sự phụ thuộc vào cha mẹ; chẳng hạn như cho phép trẻ học cách tự rửa bát, tự giặt quần áo, v.v. Những điều nhỏ nhặt này có thể giúp trẻ cải thiện khả năng tư duy và tính tự lập khá hiệu quả.

Dựa theo